全网都在噶的藕汤！到底是清火还是补血？
养了个豆子呐
2024-12-01 17:12:13
今天我们就来说说喝藕汤的亲身体验后的感受！
❤️藕汤——去火
新鲜藕去皮擦丝，加入适量清水，煮15-20分钟！这时候的水是淡淡粉色，稍微浓稠的状态！就算熬好了！
🌈🌈
适合身体长时间吃上火的食物导致体内有火🔥，不分年龄大小，都可以长期喝。
❤️藕汤——补❄️
新鲜莲藕去皮擦丝，加多一些的水💦，大火烧开，小火熬1-2小时，中途需要搅拌，避免粘锅。熬出来是深粉色，非常的浓稠，趁热喝下
🌈🌈每天都喝，坚持一段时间！气❄️就上来了！
🔥🔥🔥另外藕汤的其他作用！！！
很困，但睡不着！可以睡前喝一碗浓的藕汤
特别提醒：
1.莲藕是水生物，可能有寄生虫，不能生榨或者生吃，要煮熟吃。
2.煮藕水，只加水，其他任何东西都不要加
3.建议用砂锅，不能用铁锅，颜色很丑😀
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娜
今天喝了
一转身，别一生
为啥要去皮
回首旧人间
可以加糖吗？感觉没有糖喝不下