人生第一个长距离35km跑完了‼️
就是安娜要运动
2024-12-02 15:24:41
虽然心率一夜回到解放前，但还是要为坚持完成目标而点赞呀！
宜宾全马在即，完成了第一个长距离拉练，没有想象中那么痛苦，我想也是要感谢这一年的坚持！
去年同期跑了一个小圈的宜宾三江六岸21km，很累，脚也痛了几天。今天跑完大圈三江六岸，总体感觉还好！
继续打好有氧基础，继续坚持跑步！
0
阅读：1
