百岁老人培养计划：建立自己的“不做事项”

嘉勋聊健康 2024-12-03 21:34:06

能量管理秘诀：建立自己的“不做事项清单主动拒绝能量消耗，当你知道什么事情会消耗你的能量，就要很快做出判断：我不要去做。

0 阅读：0

评论列表

清青好意

清青好意

2

2024-12-03 23:57

拒绝焦虑，好好爱自己

Younger0304

Younger0304

1

2024-12-04 00:51

不理会无关人士，不内耗

Yami酱是小清新

Yami酱是小清新

1

2024-12-04 00:45

“不害怕别人对自己失望”非常重要‼️

嘉勋聊健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

其实真正能恢复气血的方法，只有两种

2

每天拍屁股5分钟，相当于养气血1小时

3

如果你不知道怎么照顾好自己

4

五一假期，防止他人“借运”

5

痛经女孩别乱喝红糖水了，按步骤去缓解

6

感谢人民日报分享，史上zui爽入睡法

7

中医：女生春天适合披头散发，不穿紧身衣

8

脾胃不好，逼自己吃脾胃喜欢的食物！

9

心情不好的时候请狠狠读一遍！

10

老祖宗的智慧：坐着养生太舒服了

热门分类