两款热门DHA终极大PK！不会选的进来看

现在市面上的DHA真的太太太多了 看的人简直眼花缭乱，不做功课的话，很容易落入商家的消费陷阱 从我家宝宝出生到现在，也是吃过几款DHA的了 今天就跟大家分享一下选择DHA都需要注意什么，以及针对最近我家宝宝吃过的两款DHA做一下测评 不知道如何选择的快快看过来吧 选择DHA主要有以下几点要素 1、 藻源： 藻油来源分为裂壶藻和寇氏隐甲藻两种 寇氏隐甲藻因为提取还不够稳定，产量低且应用不广泛，所以目前价比较高 裂壶藻的提取成熟稳定，市场应用更广泛，几乎不含肉豆蔻酸，更适合婴幼儿 2、 含量： 中国营养学会推荐0-3岁的宝宝DHA每日标准摄入量是100mg 而3岁以上的宝宝每日标准摄入量是200mg 根据宝宝年龄段，适量补充即可，过量补充反而会适得其反 3、 资质认证 要选择经过权威机构认证检验过的，比如EFSA认证、SGS检测、FDA认证，这些都是很权威的认证体系，毕竟是宝宝吃的东西，要有保障 4、 配料 配料越干净越好，市面上很多DHA为了口感都会添加甜味剂，糖或者代糖，这对宝宝的牙齿很不好，并且还要注意看配料是否含有色素、防腐剂等这些乱七八糟添加剂 5、 口感 口感相当的重要，尽量选择不腥的，宝宝吃着才不会抗拒，这样才能长期吃下去 6、 性价比 因为DHA需要长期坚持补充才能看到效果，所以性价比也很重要 在品质都相同的情况下尽量选择性价比高的。 我家现在回购比较多的是艾瑞可儿童DHA 小小的一粒就含有100mgDHA，并且还添加了四种维生素K2、维E、维A、维生素D3，营养更均衡更全面 配料表也很干净，不含有害添加剂，更是少见0糖0代糖的DHA。 口感吃着也没有腥味，宝宝一点也不抗拒 最主要它的性价比是我给宝宝吃过的DHA里数一数二的了，一瓶60粒才一百出头，折合算下来每粒2块左右，像平时活动囤货价才1块多，我还要赶上这次双十二多囤点 以上就是我在选择DHA的一些经验总结了，大家可以参考一下 最后希望各位姐妹们都能选到适合自己宝宝的DHA