南宁半马跑完还能回去吃上酒店早餐

2024南宁马拉松 半程组结束啦！ 比赛当天气温合适 湿度合适 确实比较容易出成绩 赛前目标114 当一堂高质量混氧大课来跑[暗中观察R] 但是一起跑开始挤人变速的时候感觉 有点岔气 估计是早上冲了一包含乳制品的咖啡有关 跑开以后逐渐顺到335 出门两公里后遇到缓长大坡 速度掉到345左右 爬坡对我来说算长项 因此掉的不算太严重 出现第二次岔气 服用下第二颗颠茄片 下坡跑的很爽 心肺充分打开 有某一公里在320左右 但是扯开步子后胃部还是有点隐隐作痛…… 后面就按照自己舒服的速度下来 基本在332左右 赛道风景很好 有一瞬间我感觉好像进入到兴义的五A景区 大桥🌉也很有感觉 像是布鲁克林大桥 第一次来南宁 市政规划道路对我来说也很新颖 一拐弯就有意想不到的画面 因此这也是我第一次对赛道两旁的风景记忆犹新[萌萌哒R] 完赛后志愿者们欢呼 情绪价值也都给满[飞吻R] 总体体验感很棒 老友粉、螺狮粉、芒果花……广西美食也都尝遍啦 他们说赛道上有榴莲补给 可惜我应该是错过了 下次还来！