纯饮食｜从120斤➡️85斤｜已瘦34.7斤
胖崽要瘦呐
2024-12-04 22:10:23
初始体重:120
目标体重:85
今日体重:85.3
早餐:一个鸡蛋
午餐：新疆炒米粉
晚餐：伯牙绝弦
🈚️运动
饮水量：2500ml
早餐吃了一个鸡蛋，午餐吃的新疆炒米粉，老好吃了，馋好几天了…晚餐喝了一杯伯牙绝弦
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陌芷芕
早餐必须要吃吗，我一般早餐什么都不吃行吗
川上富江晚眠
运动吗
小晨?
喝伯牙绝铉还得在喝2500ml水是这样吗？