断糖60天的面部变化没用的姐妹们，断糖比戒毒还难[淡淡的]更好的办法是减少糖

周于斯吖 2024-12-06 21:18:43

断糖60天的面部变化没用的姐妹们，断糖比戒毒还难[淡淡的]

更好的办法是减少糖摄入的同时，多运动。每吃一条雪糕就逼自己运动30分钟。就算出差在外也不间断。加油[加油]

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