年轻人开始渴望加入睡门 理论上年纪越大越容易有睡眠障碍，儿童反而容易入睡。大家回想一下年轻上学的时候是不是也秒睡？
我从小就有睡眠障碍，不算严重，但多数时候入睡还是有点困难。
在郁期发作明显，市面上大多数药物都尝试过。但也并未形成依赖，也就偶尔救急使用。
近一年开始慢慢学习调整心态，也放下一些执念，入睡相对好了一些。
年轻人渴望睡眠，只能说社会压力越来越大了...
年轻人开始渴望加入睡门理论上年纪越大越容易有睡眠障碍，儿童反而容易入睡。大家
周于斯吖
2024-12-10 14:39:15
0
阅读：4
