不清舌苔就进补，是大忌！ 为什么中医上一直强调要先清舌苔，才能进补？ 中医认为“舌苔越厚，病邪越重”，而咱们所看到的那些舌苔多是湿邪，痰邪，以及湿热的化身！不管哪一种，都是阻碍进补道路的最大阻碍！ 就像下面这个舌象，舌苔又黄又腻，明显的痰湿在体内堆积已久，已经开始出现化热现象了！ 像这种你还敢去补吗？那你说该怎么补？是看准舌中裂纹去健脾吗？还是去先解决舌边鼓胀发红，也就是肝郁的情况？ 要我说，真正聪明人此时应该先去清痰祛热，为身体打开一条进补通道！ 因为不管是湿气，痰湿，亦或是湿热，这些问题最大的特点便是在于一个堵字之上，脾胃因为被堵运化不了，便会加重湿气！而肝主疏泄，肝气被堵的疏泄不了，你说肝能好的起来吗？你只会疏肝能有效吗？ 所以大家碰到这种舌象，千万别在着急进补了，切记牢记先清干净舌苔，后面再去疏肝清肝，健运脾胃！ 快看看你的舌苔和这个像吗？也有那么厚吗？如果有的话补药一定要先停掉！
