工作加班已经是常态了
早起晚归作息不规律让我的睡眠质量严重受影响!
尤其有娃之后,更是达到了难以入睡或者浅度睡眠状态
总是顶着昏昏沉沉的脑袋上班🥱
让我整个人都很丧!
后来也有补一些褪黑素助眠
但感觉睡眠还是不太行,该咋样还是咋样
经过了解之后才知道原来睡眠问题多半是脾肾弱、气血虚捣的鬼!
气血就好比是身体的“能量补给”
不足就会出现身体运转不畅
脾肾又是先天、后天之本
没调养好就心神难安,咋能睡好觉呢!
我也是试错了好多次
终于让我挖到了999益血生胶囊这个宝藏🤩
它里面有阿胶、鹿角胶、鹿茸等22味名贵中草药,强强联合
打破传统的单一补血,而是先止损、养好脾肾
从本源上调理!!!
调理起来也比较温和,不用担心“虚不受补”或者上火的情况
这些也都是经临床验证过的
不愧是央企大牌,值得信赖
还在和失眠battle的宝子们,别瞎折腾啦
真可以试试益血生胶囊
一天3次一次4颗,真的很方便!




