肾不好的人，容易出现2疼1黑，看看你有没有！ 1、后脚跟疼 辩证：足跟是肾经循行的位置，肾阴不足，足跟便无法得到充分的滋养，从而引发疼痛。 伴有：腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，四肢乏力，口燥咽干，舌红少津。 调理思路：滋阴降火 参考：大补阴芄 2、腰疼 辩证：腰为肾之府，肾阳具有温煦的功效，肾阳不足，腰部也会因失去滋养而感到寒冷和疼痛。 伴有：身体怕冷，四肢乏力，面色苍白，腰膝酸软，精神不振，小便清长。 调理思路：温补肾阳 参考：金匮肾气芄 3、黑眼圈 辩证：肾主黑色，肾精不足，眼周因缺乏滋养而显现出黑色，形成熊猫眼。 伴有：腰酸背痛，眩晕耳鸣，记忆力下降，听力下降，神疲健忘，夜尿清长，尿后余沥不尽。 调理思路：补肾填精 参考：五子衍宗芄
