人真的要有一个灵性爱好！例如探索身边的环境，我发现，当人处于一种高度放松的状态，

书瑶情感 2024-12-16 15:53:32

人真的要有一个灵性爱好！

例如探索身边的环境，我发现，当人处于一种高度放松的状态，不想任何事情，甚至不听播客，不读书，只在大自然中悠然漫步时，那种感受令人心灵洗涤，即便最后满身疲惫，也会觉得值得。

以前总认为不能总是放空或者彻底放松，然而一句话改变了我：

“你身上成干上万的细胞跟着你混，你就是你身体的守护神，身心愉悦就是风调雨顺，爱自己就是普度众生。” 好松弛的一句话！

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