冬至煮甘蔗水喝=养气血，虚寒人选紫皮甘蔗

俗话说:“冬吃甘蔗赛人参” 甘蔗被誉为“脾果”“补血果”，[哇R]健.脾.补.xue又能生.津.润.燥。而xu寒体质的人，✅更适合用温性的紫皮甘蔗，养一养气血。 . 🔸紫皮甘蔗+苹果 🔸紫皮甘蔗+桂圆+红枣 🔸紫皮甘蔗+山药+红枣 🔸紫皮甘蔗+生姜 🔸紫皮甘蔗+金桔 🔸紫皮甘蔗+枸杞 - 冬至喝上一杯甘蔗水🍵，甜滋滋水润润的，可舒服了！ [举手R]本篇笔记分享的搭配偏温，✅更适合xu寒体质的朋友，内re体质的朋友不宜饮用哦~ - 图文仅供参考，身体不适请线下就医。