🆘大姨妈来势汹汹，量多的原因终于找到了

🙆🙆作为女性可真难啊，姨妈量少了有问题，姨妈量多了也是问题， 以卫生巾来计算的话，在姨妈期内使用的卫生巾超过了3包，且姨妈期延长，那就是姨妈量过多了。 🌈 中医上认为月经量过多是由于气虚统摄失控，血热妄行，或者是血瘀阻络，新血不能归经造成的。 🌈 也就是分为3种类型： 气血型~身体身体虚弱，饮食失调，过劳久思或大病久病，都会导致脾气虚弱，不能统血，血就会随经而泄。 血热型~嗜食辛辣肥甘，生活、工作压力大，易致肝郁化火，血热妄行； 血瘀型~小产感邪或不洁房事，或心情郁闷，致气滞血而成月经量多； ~ ✨那么，“大姨妈”量多淋漓不尽应该怎么办呢？ 根据多年成功经验；我给你三个调理思路： 1️⃣止血为先！ 🩸失血是月经淋漓不尽的主要表现，尤其是鲜红的经血流失。所以，止血是治疗本病的当务之急！ ~ 2️⃣治本为要！ 🌿根据崩漏的发病原因，我们可以采用补肾、健脾、清热、理气、化瘀等方法，让淋漓不尽从根本上得到治疗！ ~ 3️⃣调理巩固！ 💪失血过多可能导致肝血不足、肝脾两虚。在血基本上止住、正常运行后，我们要重点调肝、理脾、养气血，助力患者恢复正常月经周期！ 📝一些生活上的小建议： ~ 1️⃣调整饮食！ 🍲减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入，这些食物可能刺激子宫收缩。增加富含铁质、蛋白质及维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜及水果，有助于补充因出血过多而流失的营养！ ~ 2️⃣规律生活作息！ 💤保证充足的睡眠时间，每晚7-9小时的高质量睡眠，有助于调节身体机能，恢复内分泌平衡！ ~ 3️⃣保持情绪稳定！ 😌长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，会导致内分泌失调，进而影响月经周期。所以，建议保持良好的心态，学会自我调节情绪 ~ 💡注：中药调理，辩证是关键. 我有一个“生活饮食+中医辨证调理月经淋漓不尽”的方法，帮助了无数的月经啦啦队患者，每次反馈看见他们满意的笑容，就是对我最大的鼓励。 ~ 如果你也有月经淋漓的困扰，也想试试这个调理法，可以进裙咨询，给我踢个666”，我来帮你，能帮一个是一一个！ 月经量多 月经量超多血崩 月经量大 月经量大不止 月经淋漓不尽