百岁老人培养计划冬至15天照着做
嘉勋聊健康
2024-12-22 16:29:07
冬至（12月21-23日），一年中最寒冷的“三九天”
古时就有“冬至一阳生〞的说法，意思从冬至开始，阳气开始慢慢地回升，是养生的大好时机。
冬至今天就来了，大家都记得吃饺子、吃羊肉。
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