今天打拳的时候缠手没摘表想看一下数据,果然心率突突突。最近半年每周打次拳,加上之

一七七的大美 2024-12-23 11:53:01

今天打拳的时候缠手没摘表想看一下数据,果然心率突突突。

最近半年每周打次拳,加上之前天暖和的时候去爬山,还有偶尔爬坡有氧,明显感觉心肺水平比之前好一点,最大摄氧量也长了一丢丢~

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