十年没跑过半马赛事了，最近一跑就是两个，上上周的深圳南山半马跑了134的新PB排

罗体快溜 2024-12-23 23:55:30

十年没跑过半马赛事了，最近一跑就是两个，上上周的深圳南山半马跑了134的新PB排2600名开外，昨天广州黄埔半马跑了138排700名；不是全马跑不起，而是半马更有性价比，看来以后还是要适当参加参加半马赛事了，各位只跑全马的跑友可以参考！马拉松爱运动，爱跑步

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

今日广州黄埔马拉松出签，锁定了12月份的3场比赛，期待有所收获，参加的跑友赛道偶

2

把爬升近500米的广州白云山半马当成平地来跑！同样的路线，平时跑跑停停至少得两个

3

广州白云山山地半程马拉松3个半小时过去，白云松涛附近18公里处已经少有选手了，尽

4

早上从白云区东边翻山越岭6公里到白云山西门参加山地半程马拉松，8点准时开赛，10

5

周末跑了个白云山20K，顺便到西门把周日白云山山地半程马拉松的比赛装备给领了，爬

6

对抗了天凉又下雨带来的借口和惰性，计划在田径场90分钟跑16K，开始的5公里配速

7

当今世界第一萨巴伦卡这次也被 “磨练教主”高芙打得没脾气了，高芙的接发和防守能力

8

十年没专门跑过一场半程马拉松了，上次参加纯半马赛事还是2014年跑在珠海情侣路的

9

接到头条发来的信息还是挺惊喜的!从疫情开始在头条耕耘四年，起起落落没有停歇过，守

10

没想到今晚跟着感觉跑出了一条绿色增长线，这应该是追销售的同仁们最喜欢的一个趋势线

热门分类

社会TOP

1

【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，

2

【，当地流传“铜井流金”千年传说】“106岁妈妈让80岁女儿不要太贪玩”引发网友

3

#广东本月将迎5次冷空气#【中等偏弱冷空气再袭粤，气温约降4℃！本月将迎5次冷空

4

12306回应取消靠窗选座

5

#香港大火起火时没有警报#【#香港宏福苑大火中的当事者们#】火灾发生前，11月2

6

【80-300元/小时，“站姐”陪拍火了，有人档期已排到明年！有摄影师呼吁：追求

7

#廊坊拦婚车6人被处罚#【河北廊坊通报“拦婚车索要50条烟”：实为9条，已处罚

8

无期徒刑已经是对涉案者的顶格判罚了。因为我国刑法规定，对犯罪时不满18周岁的未成

9

【广州消防通报沙园地铁站附近货车起火：已扑灭，无伤亡或被困】12月1日，广州市海

10

这事…大家怎么看？

社会最新文章

1

【转发提醒！#本轮流感预计12月上中旬达峰#】近日，中国疾控中心相关负责人介绍本

2

#电动自行车新国标热点追踪#【能否搭载儿童？必须安装金属鞍座？电动自行车新国标热

3

#盘点大厂残疾员工人数##2025国际残疾人日#不止是数字，更是大厂的责任与温

4

12306回应取消靠窗选座

5

【#举报公职人员后喝农药店主去世#知情人：中毒的剂量太大】12月1日，湖南郴州

6

#广东本月将迎5次冷空气#【中等偏弱冷空气再袭粤，气温约降4℃！本月将迎5次冷空

7

这是将近10年前的报道了。看看当前的舆论环境，显然很多网友变得更加不宽容，对吸毒

8

#香港火灾官方调查的焦点与进展#【竹棚、保护网与发泡胶板：香港大埔火灾官方调查的

9

如果班级里一名同学各方面都很优秀，来自十分普通的家庭，但其父亲因违反治安管理处罚

10

#男子酒后智驾被判拘役3个月罚款6千#【#男子酒后智驾被判犯危险驾驶罪#，判处拘