找：健身搭子💪
番茄师兄呐
2024-12-25 16:16:35
一个人锻炼不太敢上重量，健身迟迟没效果
加上冬天天气冷了，出门锻炼的心思都减少了许多，不知道有没有健身搭子一起组队加油打气啊
之前就觉得锻炼久了耐力不太行，安利了平时当作电解质水运动时补充水分喝，真的贼得劲，得益于它能抗中枢疲劳，快速恢复运动状态，运动中补充了，可以延长训练时间，减缓疲惫感～
而且它里面的成分还能调整蛋白质结构，参与机体代谢，促进肌肉组织对氨基酸的吸收，减少肌肉流失，日常训练冲上一小杯，肉壮身材指日可待了！
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