给初中生做早餐20241226早上好！感觉每天都在准备营养配餐[笑cry]四个一

绮评美食 2024-12-26 09:07:19

给初中生做早餐20241226

早上好！感觉每天都在准备营养配餐[笑cry]四个一原则，主食、蛋白质、蔬菜、水果各一份。圆白菜和胡萝卜切丝炒炒，厚吐司是冻在冰箱里的，烤箱130度加热15分钟，铺一片奶酪180度烤到奶酪融化。

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