重度牙龈萎缩要选对方法，不然努力都白费!

牙龈萎缩怎么补救|牙龈萎缩是什么原因造成的|牙龈萎缩怎么判断|牙龈萎缩怎么恢复 ~ 说点牙龈萎缩的大实话吧。 现在越来越多的人多多少少都有点牙龈萎缩。🚫因为成天熬夜、饮食辛辣刺激，不规律，稍微不注意就会有牙周问题发生，刚开始都是轻微的牙龈出血，口腔有点异味、牙龈肿痛，但是就是因为很多对这些没有足够的重视才导致后面更严重，牙缝慢变大、牙槽骨慢慢被吸收后牙根就逐渐暴露出来，吃东西会非常敏感，更有甚至还会牙齿出血松动，脱落的情况，😱严重影响正常的生活。 - 有不少人有牙龈萎缩前期的一些症状，大部分就随便买点东西用用，但大部分情况下没用对就会更严重。因为我也是这样过来的，踩了不少坑，现在总算是成功上岸了。 - 给大家分享一下牙龈萎缩的补救方法 第一：要养成好的生活习惯 1. 采用巴氏刷牙法，清除牙菌斑，减少对牙龈的刺激。 2.饭后使用牙线清除食物残留 3.饭后漱口能抑制口腔内细菌生长，减轻牙龈炎症 第二：外用补救 选择医用牙膏：含有促进牙槽骨再生活性因子成分的牙膏更好。 🙏在选择牙龈萎缩牙膏的时候是不能盲目跟风的！不然的话，还会起到反作用，给牙龈带来不必要的负担。 🔍医用的牙龈萎缩牙膏怎么选择？ ①看成分②看症状③看认证 🔍下面几款是用起来效果很不多的医用牙膏， 🌈凯迪乐修复牙膏 含有可以促进牙槽骨再生长因子成分，早晚一次，搭配巴氏刷牙法，会发现牙龈萎缩在变好，牙龈不出血了，牙缝也变小了。 🌈云南本草牙膏 早上起来经常口臭，牙齿有牙渍，不敢跟人交流的，一天使用三次，抑制减少牙渍堆积，口腔环境健康了，口气也会清新不少，牙齿也会慢慢变白。 🌈泰国皇家牙膏 经常口腔溃疡，口舌干燥，容易上火的，这个每次吃完饭后刷牙，差不多两周时间口腔溃疡会好很多，平时饮食上注意清淡一些。