年前➖5斤！低糖低卡果茶热量＋含糖量测评！
俺是一只小水牛
2024-12-26 15:24:00
蔬果汁赛道是越来越卷了！今天买了两款茶百道的超级蔬食系列，我倒要看看🤪到底有多低糖低卡。顺便给大家来整理一期热量和含糖量实测~
🌿清体小麦草
🔥热量124大卡/杯，含糖量5.5%
原料罗列：小麦草＋苹果＋凤梨＋青提
这杯刚出的时候还蛮常喝的，含糖量是真的低，清新的小麦草搭配3种现榨水果，清爽不涩口，喝着就很自律的感觉，而且不额外添加蔗糖，水果本身的甜味就足够适口~
🥑轻畅羽衣甘蓝（不额外加糖）
ps：推荐+1r换0卡糖
🔥热量252大卡，含糖量6.5%
原料罗列：牛油果＋羽衣甘蓝＋酸奶＋扁桃仁＋草莓
现在底部换成🍓草莓了，搅匀后酸酸甜甜，牛油果脑袋真的爱了，羽衣甘蓝高纤维低GI，拿来代餐特别合适，饱腹还低负担~
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