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惜霜记笔记
2024-12-26 16:04:24
肩锁关节是锁骨和肩峰之间的关系，大家可以摸一下自己的肩峰到锁骨之间有没有小凸起。如果有小凸起，你的肩关节不在正确排列下应该很久了，而且你的肩带发力一定是错误的，就是关节不对位的人是没有资格正确发力的，这个时候很容易出现更大的风险。肩锁关节这个关节，只要有小凸起了，就已经开始出现半脱位或轻微的半脱位。
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