四款不能错过的下火乌梅饮！巨巨巨好喝 姐妹们有没有觉得冬天容易口齿干燥，嘴巴起皮，身体皮肤容易起皮屑？ 北方的被暖气烤得热的慌，南方的被电暖气空调吹得干的慌，太干了就容易上火！！！ . 今天给大家抱来四款生津锁水下火乌梅饮！ 南北方的姐妹都能喝！就在下面！请收！！ . 1⃣冬季补水锁水美人饮 准备材料： 桂圆干6颗、乌梅3颗、清水1000ml 2⃣陈皮乌梅饮 准备材料： 陈皮5g、乌梅3颗、枸杞12颗、老冰糖1块、清水600ml 3⃣山楂陈皮乌梅饮 准备材料： 乌梅3颗、山楂6片、陈皮5g、清水600ml 4⃣元气养颜乌梅饮 准备材料： 乌梅4颗、桂圆肉5颗、黑枸杞15粒、玫瑰花7个、桑椹干7颗、去核红枣2个、清水700ml . 以上四款养生茶都丢进养生壶里煮30-40分钟就能喝啦！ 每天一款可以一周不重样！ 祝大家不上火，不难受，喝的好，睡得香！ 干了这杯养生茶[话题] 健康养生[话题] 养生茶[话题]
