不要以低于自己体温的方式吃
今天也有花活
2025-01-13 12:19:16
现代人多数寒热错杂，痛经的原因也未必是纯寒郁而痛，还有湿气瘀血，心火肝火上浮虚火外浮等，因此泻心肝火的寒凉食材可以适量吃，但不能以低于自己体温的方式吃（这样寒凉的温度就祸害中下焦了）
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Arya
只想到了莲子、百合，还有啥？求教