不是吧😨有高血压还不好好调理❓
瑞简要佛系
2025-01-16 15:05:01
让我看看还有多少人明知自己有高血压👀，还在胡吃海喝，不遵医嘱吃💊的！高血压如果不好好控制的话，心脏病、中风、肾脏疾病都会悄悄找上🚪，不仅给我们生活带来不便，严重起来还会威胁生命💀
无论生活多忙，都不能忽视自己的健康哦🚨~给大家整理了几个帮助我们稳定血压的小妙招，坚持下去就能看到效果啦！
✅睡前泡脚
✅减少压力
✅定期运动
✅充足睡眠
✅健康饮食
✅多踮脚
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