与李好、李响、彭宇同一时期离开湖南卫视，姜尘是四人中发展最差的。
2009年—2010年，在湖南卫视工作数载的主持人李响、李好、彭宇、姜尘都纷纷离开老东家，另谋出路。
李响、李好、彭宇选择去江苏卫视继续担任主持人，而姜尘则签入光线传媒开启演员之路。
14年后，姜尘的事业发展，成为四人之中最差的一个。当演员，她没演过大女主和爆款剧，主持工作也少之又少，几乎到了被遗忘的地步。
5年前，她选择退出娱乐圈，嫁给小15岁的美国人为妻，现在和素人一样。
而现在的李响、李好成为江苏卫视两大顶梁柱，不仅有自己的王牌节目，每年大型晚会也都由他俩主持。
加入江苏卫视后的彭宇，也曾拥有几档自己的节目。后来，他涉及影视业暂时离开江苏卫视，2018年再回归。虽然现在鲜少露面，但他拥有自己的影业公司，还兼任董事长一职。
离开前，姜尘是四人中发展最好的，有自己的王牌节目，有自己的专属名字小飞豆，还代替谢娜主持过《快乐大本营》。
而离开后，她却成了垫底的一个。这和她当初的选择有很大的关系。本身在金鹰卡通频道，她是主持一姐，很受小朋友喜爱。可她偏偏选择去当演员，演员竞争多大啊，想出人头地太难了。
