很喜欢这段话：“到了不能生气的年纪，谁让你堵心就离远点，让自己多活几年。和谁在一起高兴就多和谁在一块，不管亲人朋友，生闷气就是慢性自杀，谁让你堵心就躲远点。”
转眼已过半生，前半辈子或许属于别人，活在别人的看法里，身不由己，哭过、笑过、累过、争过、气过……
后半生，身体机能迅速下降，经不起压，生不得气，受不得伤，更不能长期郁郁寡欢……
人会气死，花会浇死，但凡大病，都和情志有关，长期情志不畅，必定催生大病。
啥重要？除了生死，其他都是小事。
一转身就是一辈子，后半生，把他人还给他人，放手就是明智。把自己还给自己，追随内心声音，回归自我就是圆满。
健康第一，快乐至上。
人得想得开，世上除了生死，都是小事，尤其女人！千万别总生气，真容易生病，让自己多活几年！
有人宠，就乖乖做幸福小女人；没人宠、没人爱，就勇敢做坚强大女人。
我们没法阻止事情发生，但能选择面对的心态。不必迎合、讨好他人，更别为他人他事内耗自己。每个人都有自己立场、三观和因果。
劝不动就不劝，管不了就不管，背不动就放下，惹不起就远离，看不惯就不看。在别人的世界，我们没那么重要，别争、别气、别伤……
气坏自己身体，伤了自己的心，因他人产生负面情绪都不值。
允许不完美，接纳不同声音，可控范围内安然静好，不可控的就顺其自然。
和喜欢的人谈天说地，和不喜欢的人保持距离。气你的，不理；不懂感恩的，不交；敷衍你的，不处；谎话连篇的，不信。
不管亲人还是朋友，生闷气就是慢性自杀，谁让你堵心就躲远点。多做喜欢的事，多花时间快乐，多花时间爱自己。
余华在《活着》里说：
“人总有选择自己态度和行为方式的自由，即便被命运残酷对待，也要温柔对待世界。”
能干扰你的，往往是你太在意；能伤害你的，往往是你想不开。
你若不伤，岁月无恙；你若精彩，上天自有安排！人到中年，人生过半。往后，记不起青春岁月，向前走不到康庄大道。
额头终将布满皱纹，但心中永远可以是四月天。人到中年最好的状态应该是：眼里有故事，脸上无风霜；尝遍世间悲凉，心中只留花香；
不嘲笑谁，不依赖谁，不强求谁，不攀比谁，温饱无忧，身体康健，有书有茶，有暖有光，内心安详，灵魂芬芳，活成自己想要的样子！
