一分钟标准俯卧撑60个什么水平?不难！我50多秒做过90个（发过视频）难的是

乐观爱健身的大叔 2025-01-23 13:36:11

一分钟标准俯卧撑60个什么水平?不难！我50多秒做过90个（发过视频）难的是30分钟300个！老爷子我整70岁，30分钟内完成300个是我的日常训练。五年前极限一小时800百个，只练过那一次，第二天头昏脑胀的，以后不敢了[我想静静]我健身时长这样

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乐观爱健身的大叔

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