心血不足——手抖；肝血不足——抽筋；气血不足——手脚麻！ 1、心血不足——手抖 症状：手会不自觉的发抖，还会伴有胸闷，胸痛，心慌，头晕，呼吸困难失眠多梦等情况。 辨证：心脏供血不足，血就很难运送到手等四肢末端，也就容易出现手抖等情况。 调理思路：以养血补心为主。 2、肝血不足——抽筋 症状：手脚经常抽筋，痉挛，还会伴有食欲不好，视力下降，脸上无光泽，腰膝酸软等情况。 辨证：肝主藏血，若肝血不足，筋脉就不足以被滋润，也就容易出现抽筋的情况。 调理思路：以养血柔肝为主。 3、气血不足——手脚麻 症状：手脚经常会麻木，还会伴有食欲下降，心慌气短，头晕，浑身乏力等情况。 辨证：气血是身体的物质基础，若气血不足，身体的营养供给就会不足。 调理思路：以补气养血为主。 需要注意的是，以上调理思路仅供参考，每个人的情况都不同，如有不适，还需及时就医！
