一碗面条能升高多少血糖? 面条是最常见的食物了,面食富含碳水化合物,消化以后会变

汪江谈心 2025-02-02 22:39:21

一碗面条能升高多少血糖? 面条是最常见的食物了,面食富含碳水化合物,消化以后会变成“糖”,从而升高血糖。我们来看看一碗面条会升高多少血糖? 图1是我吃的一碗面,是不是挺大一碗[呲牙]。 图2是是吃面之前的血糖。 图3是吃完面条之后30分钟的血糖。 图4是吃面40分钟以后的血糖。 图5是吃面45分钟以后的血糖,血糖在吃面1小时后恢复到餐前水平。可以看到吃面以后30分钟左右血糖开始快速升高,胰岛素开始分泌发挥降糖作用。所以,为什么有些降糖药物或者胰岛素在进餐当时或者提前15分钟开始用,就是这个道理。在进餐后血糖开始升高时候,降糖药物正好发挥作用协助降低血糖。

0 阅读:1521

评论列表

yjpgd8

yjpgd8

4
2025-03-29 19:53

放屁💨

用户10xxx36

用户10xxx36

3
2025-02-05 20:32

不用吃饭,天天喝水吧

旋转的陀螺

旋转的陀螺

3
2025-03-17 19:51

最好不要看看了揪心。

用户18xxx54 回复 03-19 16:07
有些人喜欢自己吓自己,普通人吃多了碳水也会升糖,只是没糖尿病人升得那么厉害而已,糖尿病人只要餐后(无论是餐一还是餐二)升糖不超过10,管它升几个单位呢

猜你喜欢

汪江谈心

汪江谈心

感谢大家的关注