日常📍本来翻车标题已经想好了😂结果…没翻

李小慧唠家常 2025-02-06 16:42:53

好久没来蓝色跑道阳光刚刚好今天强度训练没翻车反而跑的还不错😂 😌 属实意外😂 跑完自己的课表无缝衔接继续带我的强度 1k*8！都跑在目标配速里面把前几天已经要崩的心态适当缓和了一下😂 总结：好好饮食训练多干饭好好休息

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评论列表

Hoo.

Hoo.

1

2025-02-06 19:17

结果没翻！。纽约 211-218报名！

Miss张大可

Miss张大可

1

2025-02-06 20:31

今天死磕到底不错呀，把我也跑累了哈哈哈，6个是给我加量

沥川的牛奶

沥川的牛奶

1

2025-02-06 20:06

优秀

李小慧唠家常

感谢大家的关注

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