把健康带回家 晒晒你的新年健康搭子 全民营养提升计划
【车厘子吃多了会铁中毒？】
铁中毒是由于摄入铁过量引起的。有数据显示，一次摄入铁量达到和超过每公斤体重20毫克时，即可出现急性铁中毒，对于一个体重60公斤的成人来说，大约是1200毫克铁。
不过，车厘子的铁含量只有0.36毫克/100克，要达到出现铁中毒的量，一个体重60公斤的成人大约要吃333公斤，正常人不可能一次性吃这么多，所以吃车厘子导致铁中毒不太可能。
把健康带回家晒晒你的新年健康搭子全民营养提升计划【车厘子吃多了会铁中
玉书聊健康
2025-02-07 10:11:42
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