中医说：女性身体好不好，看例假就知道❗

老王满眼是星星 2025-02-07 16:04:16

👉女性的生理周期中，每个阶段都需要不同的调养。经前通，经中暖，经后补。利用姨妈周期，才能养好姨妈！ 👇👇👇👇👇👇👇 经前一周：通——疏gan理气，活皿化yu 调理建议：喝玫瑰桑葚花茶经期一周：暖——保持通畅，避免受寒调理建议：喝红糖生姜红枣茶经后一周：补调理建议：喝参芪苹果茶和当归煮蛋女生知识月经量少月经推迟月经量多身体发出的信号例假推迟例假痛经例假量少中医