感觉“无聊”，无非两种情况: 一是真的没事可干。二是把时间和精力，都用在了“

叨叨的打工 2025-02-08 15:15:26

感觉“无聊”，无非两种情况: 一是真的没事可干。二是把时间和精力，都用在了“虚假”的事情上，比如心中一秒一个目标，然后花一整天时间在想这个事，每天都如此重复。第一种比较好解决，可以找一点实实在在的事情去做，也可以找点提升幸福感的事，就像刷视频，玩游戏。第二种就有点难度了，首先需要从胡思乱想中挣脱出来，然后再找一些真正的问题去解决。如果实在不知道干啥，不如读书，写作。

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