为什么不建议躺着刷手机躺着玩手机既伤眼又伤身！长时间躺着看屏幕，眼睛很容易疲劳

苍南啊 2025-02-10 21:03:06

为什么不建议躺着刷手机躺着玩手机既伤眼又伤身！长时间躺着看屏幕，眼睛很容易疲劳、干涩，甚至会造成视力下降。更为严重的是，躺着玩手机会给颈椎和腰椎施加巨大的压力，长此以往可能诱发颈椎病和腰椎疾病。为了健康着想，要尽量减少躺着玩手机的时长，保持正确的坐姿，让眼睛得到适当的休息哦！

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