全民慢病健康科普计划 把健康带回家 晒晒你的新年健康搭子
【靠墙站立有哪些好处？】
2、靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎
在靠墙站立的时候，颈椎和腰椎能够保持自然的正常生理曲度，不至于因颈椎前屈和腰椎前屈，而导致颈椎和腰椎的椎间盘压迫。
3、靠墙站，矫正脊柱
通过靠墙站立，能够对脊柱有一定的调节和矫正的作用。
4.靠墙站，纠正驼背
对于轻微驼背，贴墙站立可起到矫正作用，简单有效。
全民慢病健康科普计划把健康带回家晒晒你的新年健康搭子【靠墙站立有哪些
玉书聊健康
2025-02-12 18:12:43
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