万能生活指南如何坐月子？这是一个宝妈们热议的话题，传统的坐月子已经和现在年轻人的观念已经背道而驰了，传统的坐月子有很多讲究，以前大多生完孩子后都是有婆婆照顾月子很多观金都是脱离了科学观，老一辈人的观念是有弊端的，例如坐月子不能洗澡，不能洗头，坐月子要“捂”认为宝妈刚生完孩子怕风吹着，捂月子，室内空气不流通，其实对产妇对宝宝都不好，因为宝宝的肺功能不成熟，如果空气含氧量低会不利于宝宝呼吸，这一点要特别的注意，还有就是老人，大部分都提昌月子里多喝汤，这样奶水充足，可以保让宝宝奶水够吃，最后坐月子不能太清闲，也要有规律的生活，这一点非常的重要，如果坐月子期间不活动天天躺着，也不利于身体的恢复，尤其是恶露排出也会受到一定的影响，以上这些是在坐月子期间注意的一些问题，希望宝妈坐一个愉快的月子。
