身体不舒服,先要分析舌象!今天和大家说说春天怎么养肝! 1、春天阳气升发,适宜

涵畅玩转养护 2025-02-14 12:49:27

身体不舒服,先要分析舌象!今天和大家说说春天怎么养肝! 1、春天阳气升发,适宜早睡早起。 2、饮食清淡,种类丰富,吃一些促进阳气升发的如香菜、韭菜、葱姜蒜等。 3、适当运动。 4、心情愉悦。 健康科普中医养生舌诊你相信中医吗中医养生 以上仅供参考,身体不适,请及时就医。

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