0216今日事今日毕练腿,凑够了九宫格这半年来加强下肢训练后进步还是很

夏米粒美丽 2025-02-15 15:38:34

0216 今日事今日毕 练腿,凑够了九宫格

这半年来加强下肢训练后进步还是很明显,保加利亚可以做到25公斤、30公斤上踏步10个做组,再接再厉✌️

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