白头发是身体给你的压力警告 白发，几乎是每个人都绕不开的话题。有人二十出头，不经意间就发现镜子里的自己头顶冒出了几根“银丝”，而有的人到了五六十岁，头发才开始星星点点地变白。每次照镜子看到白发，很多人就会忍不住叹气：“唉，老了。”还有些人，一看到头发变白，就立刻联想到身体是不是出了毛病，尤其是听到“肾虚白发”这种说法后，更是心惊胆战，生怕自己的肾脏出了问题。
头发变白的真相
头发的颜色主要靠黑色素来决定，而黑色素的生成依赖于毛囊里的黑色素细胞。年轻的时候，这些黑色素细胞就像充满活力的“小工人”，源源不断地分泌色素颗粒，把头发“染”得乌黑亮丽。可随着年龄的增长，这些“小工人”的“产能”逐渐下降，甚至可能“退休”，黑色素供应不足，头发就开始慢慢变白。最常见的白发原因就是自然衰老，这和皮肤出现皱纹、变得松弛是一个道理，是一种不可避免的生理变化。
