EGCG是个什么鬼？

EGCG （英文：Epigallocatechin gallate），中文叫：表没食子儿茶素没食子酸酯，是茶多酚中最有效的活性成分，属于儿茶素。EGCG具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗动脉硬化、抗血栓形成、抗血管增生、抗炎以及抗肿瘤作用。绿茶里有EGCG，但红茶里没有。EGCG在医药保健上具有防治癌症等多种疾病和增强免疫力等功能； [向右R]亲爱的朋友们，多喝茶可以防癌原理你明白了吗？喝茶摄入的是茶多酚，而茶多酚中真正有效的是EGCG。喜欢喝茶的人EGCG的摄入完全足够了，那我不喜欢喝茶的怎么办？可以适当的补充一点EGCG，也不用专门补，就是看看有什么营养补剂中成分表中是否有添加EGCG，添加EGCG的营养补剂普遍也是可以作为评判好坏的标准，EGCG还是很贵的，舍得添加说明在产品上是下了血本的。