这样搭配消耳鸣

《黄帝内经》说：人之所有者，血与气耳，血气不和，百病乃变化而生。”身体每一处都需要气血的滋养，耳朵更不例外。 - 所以，要想保持耳部健康，就得补充身体的气血，让它们变得充沛起来。 - 今天就给大家分享1个补气血的「土方子」，一定要学会。 - 鸡血藤煮鸡蛋 准备：鸡血藤30克、鸡蛋（气虚较重可另加黄芪15 - 20克） 做法：将鸡血藤下锅煎煮10分钟，再放入鸡蛋同煮5 - 8分钟左右，放凉后将蛋壳拍出细小裂纹后焖泡数小时，效果更好。 用法：每周2 - 3次，每次1 - 2个鸡蛋。 功效：活血补血、疏通经络，促进气血运行。 - 张女士，主诉耳鸣已经持续半年了，一直是低沉的嗡嗡声，劳累后更加明显，当时我看她体型就偏瘦，脸色苍白。 - 了解到：平时工作比较忙，也没时间做饭，三餐都是靠外卖解决，很爱喝冷饮，还喜欢熬夜，平时容易疲惫，稍微活动就气短乏力，还伴有食欲不振、腹胀、大便溏稀的症状。 - 看舌象，舌质淡白，舌体胖大。 - 这就是典型的气血不足、兼脾胃虚弱的表现。 - 于是开方：党参、白术、茯苓、当归、熟地黄、白芍、炙甘草、木香等。 - 这个方子中，党参、白术、茯苓、炙甘草组成四君子汤，健脾益气；当归、熟地黄、白芍养血补血；木香则助力肠胃消化吸收，促进气血生化。 整个方的组合非常巧妙，不仅能够补充气血，同时还能很好地解决脾胃虚弱所致的一些不适症状。 - 患者服用一周后，耳鸣症状有所减轻，疲劳感和食欲也有所改善； - 两周后复诊，舌质颜色变红润，舌苔恢复正常，腹胀和大便稀溏的问题基本消失。她笑着说：“没想到调理脾胃后，不仅耳鸣好了，整个人也精神多了！”