建议建立属于自己的早睡系统｜娇生惯养计划
娇生惯养小宝贝
2025-02-19 12:25:18
[派对R]你是不是也意识到了自己应该早睡；
[哭惹R]但是就是控制不住自己的睡眠时间；
[失望R]每天晚上都在有意无意的熬夜；
[睡觉R]然后在自责中睡上一个不算很好的觉；
[可怜R]第二天起来一身疲惫；
[斜眼R]其实这都是因为你没有建立起属于自己的早睡系统；
[暗中观察R]想要早睡并不是每天到点就躺床上那么简单；
[抠鼻R]而是一个系统的过程；
[赞R]只有建立起属于自己的早睡系统；
[萌萌哒R]才能真正的养出早睡早起的好习惯；
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献世
说得太对了！我每天晚上都在和枕头battle，最后输的总是我🤣 看来真得建个早睡系统了，不然 battled 到天亮，白天只能靠咖啡续命 ☕️😴
成龙成龙
我想 6:30 起
呼呼哈哈
努力建立中