真正的治愈是量子层面的“引起结果”模式。

🌔改变现实，从改变大脑开始 大脑的可塑性意味着，改变思想就能改变生活。神经连接的形成取决于学习、体验和重复练习。冥想是改变大脑最有效的方式之一，因为它让我们主动选择新的思维模式，而不是被旧的思维习惯控制。 🌔心理排练：让未来在脑海中先发生 大脑无法区分真实经历和想象，当你在脑海中反复演练新的行为模式或人生愿景时，大脑会提前建立相应的神经连接。这种未来先于现实的方法，是成功人士和顶尖运动员都在使用的训练技巧。 🌔量子法则：感受先于实现 人们常说：“等我有钱了，就会感到富足；等我被爱了，就会感到幸福。”但 Dispenza 认为，真正的法则是先感受到富足，财富才会到来；先沉浸在爱的感觉里，爱情才会发生。因为你的内在状态决定了外在现实。 真的建议去看Joe的深度访谈视频和书《becoming supernatural》，如果没有耐心，很建议去我的主页⚡️⚡️看我整理的思维导图和前文字访谈稿，你能系统了解到： 🌔如何用冥想走出负面情绪、痛苦回忆和心理创伤。 冥想不仅能放松大脑，更能帮助人们直面过去的情绪创伤，在意识层面重新定义经历，从而解锁新的心理自由。 🌔如何打破坏习惯，重塑潜意识 坏习惯是长期重复形成的神经回路，只有通过新的重复模式才能替换。例如，练习正念冥想、书写积极暗示、设定正向习惯，能逐步消除负面自动反应。 🌔具体的冥想练习方法 • 能量中心冥想：激活七个能量中心，调整内在状态。 • 重新编程潜意识的正念技巧：通过觉察自动化思维，重塑认知模式。 • 脑心连接冥想：增强大脑与心脏的同步，让情绪与目标一致。 • 松果体呼吸训练法：连接更高意识，提高直觉力与能量感知。 自我疗愈冥想显化潜意识自我提升健康生活实现目标大脑可塑性神经可塑