得坚持打卡减肥这样能思考自己究竟有没有坚持总结哪些改变是有效果的昨天早

永远要笑着不回头 2025-02-19 15:15:49

得坚持打卡减肥这样能思考自己究竟有没有坚持总结哪些改变是有效果的昨天早上：半个鸡蛋饼，笑笑1个半中午：荠菜面条[捂脸][捂脸]2碗昨晚：1/3馒头，胡萝卜丝，甜米鱼算是晚上没管住自己脚崴了还没好，没怎么运动孩子作业写到9点，刚开学[捂脸] 晚上发火了一次因为她坐姿歪了，改错忘了[捂脸] 最近做了收纳整理，每次1小时起步家务真的耗时又不起眼但整理好的感觉真舒服屋里亮堂了空间宽敞了东西有序了喜欢没事收拾收拾也喜欢记录记录文字总是让人印象更深刻一些记录减肥的点滴

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