44岁晨练打卡第125天｜胸肌是男人的门面
虫哥来了啦
2025-02-20 17:54:43
周中练胸日，你们冲咖啡☕，我冲个血再上班🏋️🏋️
昨天有人问我饮食，我除了中午公司吃以外，其他时间就是家里有什么我就吃什么。
今天的早餐是两个鸡蛋🥚，两个饺子🥟，烧卖，南瓜+胡萝卜🥕，再加酸奶麦片，还有两颗鱼油软胶囊，都是很方便就能获得的食材，简单蒸煮即可🉑！
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游戏人间
肌肉男难找到好女人，肌肉女难找到好男人
Roah
虫哥 抵挡住诱惑啊 不要bai wan了
优古乐特
身材真的越来越好看了
打扰了97
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