新手妈妈必看！科学分阶喂养指南之米粉篇

作为一位辅食深度研究者，👩🏻‍🏫今天想和大家聊聊科学分阶喂养那些事儿～很多新手妈妈都问过我"宝宝第一口辅食到底怎么吃"，这篇结合自身经验+科学喂养知识，给大家梳理清楚！😊 【科学添加四部曲】 ✅第一步：从高铁米粉开启，宝宝约6月龄体内铁储备告急，母ru中铁含量有限。建议选择含好吸收的二价铁米粉。 ✅第二步：观察3天排敏期每添加新食物需间隔3天，建议初次添加选在上午时段，便于观察过敏反应。 ✅进阶喂养黄金公式纯米粉→根茎蔬菜→肉类→叶菜→水果打破传统喂养顺序，建议尽早添加红肉补充血红素铁。 【分阶喂养实测分享】被朋友种草的英氏分阶米粉，真的把科学喂养刻进DNA了！根据宝宝的月龄以及最显著体征来划分宝宝米粉添加： 🔸1阶 约6月龄 能坐了 添加1阶亲衡加铁营养米粉，里面添加易吸收的二价铁 ，含量高达6.25mg/100g，还搭配活性益生菌、益生元（含量达3000mg/100g），守护宝宝肚肚，而且不含22大常见过敏源，非常适合我家肚肚娇气的宝宝吃。 🔸2阶 约7-9月龄 爱咬了 添加2阶菠菜加铁加钙营养米粉，里面添加了果蔬颗粒，搭配强化钙+维D，正好应对出牙期需求。现在宝宝自己抓米饼啃得有模有样！ 🔸3阶 约10-12月龄 爬得溜 添加3阶鳕鱼南瓜加锌营养米粉，大颗粒鳕鱼南瓜配方特别适合锻炼咀嚼，有机锌帮助宝宝食欲大开。最近运动量大增，喝奶吃饭都更香了！ 英氏的米源非常给力，是来自东北三江平原的粳米🌾品种圆粒9031，制成米粉后更易于被人体消化吸收。 还有，宝宝添加米粉7天后，就可以吃核桃油了，我给宝宝选的是英氏有机DHA核桃油🍯，宝宝米粉+核桃油，宝宝吃饭更香！ 【喂养小贴士】1. 搭配肉酥营养更全面，选无豆粉配方的更安心2. 初添期建议选原味米粉，避免过早接触调味3. 米粉不是过渡食品！可以吃到2岁左右🥳 现在终于理解为什么闺蜜群都夸它"国货辅食天花板"，分阶喂养体系确实专业。新手妈妈跟着数字添加，完全不用担心出错～🥰