杨振宁的六个长寿秘诀: 一、偏好蔬菜、水果等富含维生素和纤维的食物,保证营养充足,维持身体正常运转。 二、保持固定的作息时间,通过充足睡眠恢复身体和大脑机能,增强免疫力。 三、选择散步等温和的运动方式,促进血液循环,提升身体代谢功能。 四、面对生活起伏,能保持稳定情绪,心态平和。 五、热爱科学研究,生活有目标感,内心充实。 六、家庭氛围温暖,尤其是好老婆的关爱与支持,提供心灵港湾,减少心理压力 。
李克绍医案:儿科尿崩症---五苓方王X,男,7岁,1975年7月12日门诊。患
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