今天早上忘了吃饭了[捂脸] 不是为了刻意减肥是忙得彻底忘了值得记录这样的进步

永远要笑着不回头 2025-02-21 23:16:04

今天早上忘了吃饭了[捂脸] 不是为了刻意减肥是忙得彻底忘了值得记录这样的进步[捂脸] 昨天没记录这两天早餐都是一个拳头大的菜包中午是一拳头米饭+菜，今天是两碗菠菜鸡蛋面，汤占据一半晚饭是三分之一馒头加几口菜严格控制饭量大幅度减少晚饭睡前保持些许饥饿感无独有偶，我闺蜜也在减肥我俩不约而同好开心[捂脸]

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永远要笑着不回头

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