活在当下及时行乐是很有道理的。人生不过短短几十年，像那些总是忧虑未来或者纠结过去

幻桃说人啊 2025-02-22 05:21:03

活在当下及时行乐是很有道理的。人生不过短短几十年，像那些总是忧虑未来或者纠结过去的人，真的活得很累。就拿身边一些人来说，每天忙忙碌碌，工作时想着家里的事，回家又操心工作没做完，整个人紧绷着。 其实很多时候，我们不知道明天会发生什么。可能一直拼命赚钱，到最后重病了才发现忽视了生活质量。所以要珍惜当下的时光，像品尝一道新菜，感受阳光的温度，这些小确幸都能让我们身心愉悦，身体释放多巴胺和内啡肽，心态也会更好。

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